Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Ik volg al enige tijd Pilatus bij Ernie waar ze me de 6 principes leert die me helpen bij een juiste manier van het bewegen van mijn lichaam. Vandaag een privé sessie gevolgd waar Ernie me nog kleiner liet werken waardoor ik dieper in mijn buikspieren kwam en niet allerlei spieren gebruikte die niet nodig zijn. Door gebruik te maken van de juiste spieren overbelast ik niet de verkeerde spieren waarbij ik klachten kreeg. Ernie geeft me precies de juiste aanwijzingen zodat ik geen klachten krijg en de juiste stabiel houding vind. En veel meer in mijn kracht kom te staan en ontspanning vindt door de juiste inspanning. Ernie geeft met veel passie Pilatus zodat je door een juiste ademhaling in beweging komt.Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Ik kampte tijdens en jaren na mijn zwangerschap met bekkenklachten en ging vier jaar lang van de ene bekkentherapeut naar de andere. Niemand kon mij verder helpen en ik had me er al bij neergelegd dat ik iedere zoveel weken weer bij de fysio op de tafel lag. Ik kon mijn beroep (kok en slager) niet meer uitoefenen. Tot ik bij Ernie terecht kwam. Op advies van de osteopaat ging ik op zoek naar een goede pilates docente. Na 1,5 jaar privé lessen zijn mijn bekkenbodem spieren inmiddels zóveel sterker geworden en heb ik zoveel vertrouwen in mijn lichaam gekregen, dat ik mijn beroep weer op durf te pakken. Ernie weet precies waar ze het over heeft en is naast een super kundige pilates docente, ook een steun (want die bekkenklachten brachten ook de nodige emoties en frustraties met zich mee..). Ik kan iedereen die met bekkenklachten (of andere klachten die de fysiotherapeut niet opgelost krijgt) aanraden om bij Ernie pilates lessen te gaan volgen!Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Pilates is voor mij steeds meer 'a way of live'. Ik volg nu op- en af zo n zeven jaar lessen bij Ernie en I love it! Het is een uur lang full focus in mijn lichaam zijn waar ik de rest van de dag(en) profijt van heb. Wat het zo bijzonder maakt is dat het je meer en meer bewust maakt in je dagelijkse leven en zijn; hoe je beweegt, je houding, je ademhaling, je balans, je flexibiliteit, alles staat in verband met elkaar. Na een tijdje ga je fysiek en mentaal het belang hiervan voelen en dan kun je niet meer zonder.... Waarom deze studio? Want ja, ECHTE (Classical) Pilates takes some 'effort' maar daar krijg je een hoop bekwaamheid, professionaliteit en bevlogenheid voor terug. Ik heb wel eens elders lessen gevolgd maar dan voel je toch echt het verschil. Door Ernie weet ik nu, Pilates is een 'Leer'. Een leer vanuit de 7 principes van Joseph Pilates. Precisie is bv een van deze principes, en hier moet ik Ernie echt voor prijzen; ze ziet alles, en dan bedoel ik ook alles! Zelfs in de groepslessen ziet en kent ze iedereen, incl. zijn- of haar ongemakken. Hierin voel je haar professionaliteit, de lessen zijn zorgzaam en kundig opgebouwd, waarin ieder op zijn/haar niveau kan trainen. Kortom, de meest professionele studio in de omgeving en voor mij de manier om fit oud(er) te worden! Thank you Ernie!Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Ik volg al een tijdje les bij Ernie en ze is een echte professional in Pilates. Ik zit veel op kantoor en de Pilates helpt me om een betere houding aan te nemen. En ik merk dat mijn lichaam sterker wordt.Trustindex verifies that the original source of the review is Google. I trained with Ernie Classical Pilates during all my pregnancy until my last week, I had all the support to go through this period without any pain, feeling stronger every week. I had also all the mental tools Classical Pilates gave me to apply during the birth moment, and makes me feel in control and empowered. I recovered super fast and I am back to training and becoming stronger every week. Every lesson I learn a lot from Ernie, how to breath, how to sit, stand ,walk everything you take to your daily life to improve your quality of life. I am only grateful to find Ernie for body&mind training.Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Al vijf jaar volg ik lessen bij Ernie. Hierdoor is mijn houding verbeterd, ben ik meer bewust van mijn ademhaling en zijn ouderdomsongemakken de kop ingedrukt. Kortom een prima investering en een bijdrage aan welbevinden en gezondheid.Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Ik heb sinds 2017 privé les bij Erny . Ik kon niet meer over mijn schouders kijken zo’n pijn . Heb goede training gehad en nog steeds . Erny is een professionele trainer .Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Sinds een paar maanden kom ik wekelijks bij Ernie voor een fijne les, zij geeft les met passie en vertelt met liefde over Joseph. Door haar lessen ben ik veel sterker geworden in mijn core en mijn ademhaling is enorm verbetert ik heb ook minder last van lage rugpijn.Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Door pilates bij ernie te volgen ben ik meer bewust van mijn lijf, mijn houding en ademhaling. Ik leer veel waardoor ik minder rugklachten en nekklachten heb in korte tijd.....blij mee.Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Ik begon met pilates om mij core en pols blessure te versterken. Maar ik heb er veel meer voor teruggekregen. Ik denk wel echt door Ernie, want toen ik daarvoor op zoektocht ging naar pilates lessen, was niks zoals Ernies lessen. Je werkt in kleine groepen, je werkt heel bewust ("niet dat je een houding zomaar na moet doen zoals in de meeste lessen"), je krijgt ook de achterliggende theorie van de oorsprong van al onze bewegingen en de principes van pilates en ze heeft een geweldige opbouw met haar lessen. Je hebt het eerst niet in de gaten maar ze kijkt naar je niveau om zo de lessen te maken zodat je het aankan. De lessen zijn wellicht aan de duurdere kant en ze is een beetje streng, maar je krijgt ook enorm veel van terug. Niet alleen heeft dit geholpen om sterker te worden in mij paaldansen, maar ook in mij focus/concentratie en bewustwording van mij dagelijkse leven. Het zou een geboorterecht moeten zijn om de aandacht te schenken aan je lichaam, die het nodig heeft. Je wordt daar veel gelukkiger van. En daar ben ik Ernie enorm dankbaar voor.